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Alimentação e Nutrição na Gravidez

Preço 50,00 €

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Este curso tem como principal finalidade dotar os formandos de conhecimentos teórico-práticos que lhes permitam praticar uma alimentação saudável durante a gravidez.

O curso visa a aquisição de competências teórico-práticas na área, com o objetivo de adquirir os princípios básicos para uma alimentação saudável durante a gravidez.

O curso destina-se a todas as pessoas que tenham interesse em desenvolver competências na área temática do curso, nomeadamente mulheres grávidas ou que estão a planear engravidar.

1. Alterações fisiológicas na gravidez
• Função Cardiovascular: Volume e Composição Sanguíneas
• Função Respiratória
• Função Gastrointestinal
• Alteração de peso

2. Necessidades Nutricionais
• Energia
• Macronutrientes
• Micronutrientes

3. Recomendações Alimentares
• Alimentos a privilegiar
• Alimentos a evitar

4 Complicações na Gravidez
• Estratégias e Recomendações

Este curso tem a duração de 10 horas totalmente online.

Para participar neste curso, não são necessários conhecimentos avançados de utilização do computador ou de qualquer ferramenta informática. Apenas são necessários conhecimentos básicos no uso do computador e acesso à Internet.

Apesar de ser um curso totalmente e-Learning, terá sempre o apoio do formador, que estará sempre disponível para esclarecer as suas dúvidas no Fórum de Discussão.

Ao longo do curso, o formando deve realizar múltiplas atividades e tarefas. Tem total flexibilidade em termos de horário para realizar essas tarefas. Apenas é necessário cumprir a calendarização definida e o prazo de conclusão dessas mesmas tarefas.

O acesso à formação online pode ser feito a partir de qualquer computador com acesso à Internet. Pode interromper as tarefas e concluir mais tarde, de acordo com a sua disponibilidade.

Sobre o iLearning

O iLearning é uma plataforma de ensino e formação online inovadora, que permite aos seus formandos um ensino à distância de qualidade. Com uma oferta formativa variada e atualizada frequentemente, esta plataforma de ensino pretende responder às necessidades formativas de diferentes profissionais, sempre ajustadas ao mercado de trabalho.